মাদক ও অ্যালকোহল প্রতিরোধের গুরুত্ব

সবচেয়ে ভালো সমাধান হল তরুণদের কাছে কার্যকর, সত্য-ভিত্তিক মাদক শিক্ষা reach ওষুধের পরীক্ষা শুরু করার আগে। কুড়ি, কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক যারা মাদক সম্পর্কে তথ্য জানে তাদের ব্যবহার শুরু করার সম্ভাবনা অনেক কম। -ড্রাগ ফ্রি ওয়ার্ল্ড

দুর্ঘটনা, আঘাত এবং সহিংসতা সহ মাদক এবং অ্যালকোহলের সাথে সম্পর্কিত ক্ষতির, বিশেষ করে তরুণদের জন্য বেশি। ড্রাগ এবং অ্যালকোহল উন্নয়নশীল কিশোর মস্তিষ্কেও হস্তক্ষেপ করতে পারে। অতএব, ন্যাশনাল হেলথ অ্যান্ড মেডিক্যাল রিসার্চ কাউন্সিল পরামর্শ দেয় যে 15 বছরের কম বয়সী যুবকদের জন্য, এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে তারা অ্যালকোহল সেবন না করে। 15-17 বছর বয়সীদের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্প হল যতদিন সম্ভব অ্যালকোহল সেবনে বিলম্ব করা।

অ্যালকোহল এবং অন্যান্য মাদকদ্রব্যের সমস্যাগুলি প্রায়শই বয়ceসন্ধিকালে শুরু হয় এবং গবেষণায় দেখা যায় যে একজন যুবক যত তাড়াতাড়ি ড্রাগ এবং অ্যালকোহল ব্যবহার শুরু করে, ততই তারা বিভিন্ন নেতিবাচক ফলাফল অনুভব করবে। এর মধ্যে রয়েছে স্কুলের দুর্বল কর্মক্ষমতা এবং প্রথম দিকে ঝরে পড়া, অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি, পদার্থের উপর নির্ভরতা (যেমন আসক্তি) এবং কিশোর অপরাধের সম্ভাবনা বৃদ্ধি। এটি কিশোর বয়সে কার্যকর প্রতিরোধের প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরে যাতে এই সম্পর্কিত ক্ষতি থেকে তরুণদের রক্ষা করা যায়।

অ্যালকোহল এবং অন্যান্য ওষুধের আশেপাশে ঝুঁকিপূর্ণ আচরণের এক্সপোজার সীমিত বা কমানোর জন্য নিম্নলিখিতগুলি সাহায্য করতে পারে:

Positive ইতিবাচক বিনোদনমূলক আগ্রহ (যেমন। খেলাধুলা, শিল্পকলা, শখ, স্বেচ্ছাসেবী বা ইতিবাচক গ্রুপ কার্যক্রম)

Parents বাবা -মা, পরিবারের সদস্য এবং অন্যান্য রোল মডেলের সাথে ইতিবাচক সম্পর্ক রাখা

A একটি স্কুল বা সম্প্রদায়ের সাথে জড়িত,

• আধ্যাত্মিক বিশ্বাস